Le premier séjour « De l’eau à la terre » s’est tenu avec 9 participantes du 27 au 29 juin 2024 au Beach Camp Temple (à Vieux-Boucau, dans les Landes).
Une invitation au bien-être
Dans le magnifique cadre du Beach Camp Temple, face à l’océan, le séjour “De l’eau à la terre” a invité 9 participantes à une renaissance par des soins d’ostéopathie aquatique, alliés à des pratiques de conscience corporelle, telles que les massages et le yoga, afin de s’ancrer dans le moment présent, et de se reconnecter pleinement à son corps et à son être.
Une exploration thérapeutique douce et progressive
Le séjour a débuté par un atelier collectif de familiarisation avec l’élément “eau”, dans un bassin chauffé à 34°C, mené par Stéphanie.
Stéphanie a ensuite pratiqué un soin ostéo-articulaire individuel pour permettre au corps de retrouver sa mobilité et une meilleure amplitude de mouvement. L’eau chaude et l’état d’apesanteur contribuent au relâchement total et facilitent la libre expression du corps.
L’alliance thérapeutique de l’ostéopathie aquatique, des massages et du yoga – De l’eau à la terre
Pour célébrer cette renaissance, ce passage de la vie fœtale à la vie terrestre et aider les participantes à prendre pleinement conscience de votre corps, Muriel les a reconnectées à l’élément “terre” par un massage doux au bol kansu, et un autre mêlant des techniques de shiatsu et d’ayurvéda.
Ce séjour ayant eu lieu quelques jours après le solstice d’été, Juliette a proposé aux participantes des postures de yoga qui favorisent l’ancrage et l’ouverture du cœur, et les a invitées à explorer le mouvement, le souffle et les ressentis. La complémentarité de ces trois pratiques offre une harmonisation holistique du corps et de l’esprit.
Témoignages
« Un grand moment d’introspection et de partage avec des forces bienveillantes pour un lâcher-prise total. Le sentiment d’avoir vécu quelque chose d’unique. »
« Beaucoup de ressentis, aussi bien sur le plan émotionnel que physique. Une impression de libération, un sentiment de sérénité, et plus de vitalité. Une expérience bouleversante. »
« Superbe retraite de 4 jours organisée par Stéphanie dans Les Landes. Elle nous a fait travailler sur notre mémoire tissulaire grâce à des soins mêlant aqua-ostéo, yoga, méditation et massages. Je reviens l’esprit rempli de bons souvenirs. Merci infiniment pour cette énergie incroyable. »
« Un sentiment d’ouverture, de déploiement, de liberté ! Une expérience qui permet de retrouver une respiration pleine, une renaissance ! »
« Entre sable et océan, j’ai eu le plaisir de participer au séjour « De la terre à l’eau ». Un vrai moment pour soi, de voyage intérieur en milieu aquatique, de décontraction et d’assouplissement ; Prévention et plaisir se conjuguent. Beaucoup de douceur et de tact dans cette pratique de conscience corporelle. Merci à Stéphanie pour cette belle découverte de l’ostéopathie aquatique, à Juliette pour les séances de yoga, à Muriel pour les séances de massage sous la yourte, et aux participantes pour les moments de bonne humeur partagée, dans ce lieu magique, autour d’assiettes végétariennes gourmandes. Séjour à recommander ! »
« Un bien-être et une expérience différente en milieu aquatique ; avec un temps individuel plus intime, et un autre, collectif, porté par l’énergie du groupe. »
Envie d’y participer ?
D’autres stages et séjours seront bientôt organisés, alors restez à l’écoute !